踏入益友大酒店的桑拿中心，首先映入眼帘的是宽敞明亮的大厅，各种设施一应俱全。在这里，我选择了套餐中的一项特色项目——中式桑拿。
中式桑拿是结合了传统中医理论与现代养生理念的桑拿方式。在专业技师的帮助下，我换上了舒适的桑拿服，开始了我的养生之旅。技师细致地为我涂抹了润肤油，并耐心地指导我如何正确地呼吸，以便更好地享受桑拿带来的放松效果。
随着桑拿房的门缓缓关闭，热度逐渐上升，我的身体开始微微出汗。热气弥漫在房间内，仿佛置身于一个温暖的怀抱。技师轻柔地为我擦拭汗水，同时用手法按摩我的肌肉，缓解一天的疲劳。
在桑拿过程中，我还体验了独特的“石疗”。技师将温热的石头放在我的穴位上，石头散发出的热气透过皮肤渗透到肌肉深处，让我感受到了前所未有的舒适。这种石疗不仅能够促进血液循环，还能缓解关节疼痛，对于长期伏案工作的人来说，真是一场及时雨。
桑拿结束后，我来到了休息区。这里的设施同样考究，有舒适的躺椅、免费的茶水和水果。技师为我准备了冰毛巾，让我在炎热的桑拿后迅速降温。我躺在躺椅上，闭上眼睛，听着轻柔的音乐，享受着片刻的宁静。
除了中式桑拿，益友大酒店的桑拿中心还提供了其他特色项目，如日式桑拿、韩式汗蒸等。这些项目各有特色，既能满足不同顾客的需求，又能让人们在享受服务的同时，体验到异国文化的魅力。
总的来说，我在长沙益友大酒店的桑拿中心度过了一个非常愉快的下午。这里的桑拿特色项目不仅让我身心得到了放松，还让我感受到了酒店的用心服务。在这里，我不仅卸下了身体的疲惫，更得到了心灵的慰藉。下次有机会，我一定会再次光临，继续享受这份来自益友大酒店的养生之道。